AFFIRMATIONEN | GEBETE
foto collagen

Diese Karten sind für Format A6 gedacht, einseitig.

Ausführung:

Digitaldruck auf Papier 250g/m2, 95x138mm

(etwas kleiner als A6-Postkartenformat) 

CHF 4.– / Stück

 ☆

Bildqualität:

Die Auflösung der Bilder ist hier absichtlich etwas vermindert.

Geliefert werden sie in perfekter Qualität.

Buchzeichen

Einige der Motive sind als Buchzeichen gestaltet.

Auf den Bildern ist die Vorder- und Rückseite.

Digitaldruck auf 250g/m2

Ausführung 55 x 175mm

CHF 4.– / Stück

Affirmation oder lateinisch affirmatiō heißt übersetzt Versicherung oder Beteuerung.

 

Als positive Ich-Aussagen formuliert, wird dein Denken (über dich selbst) positiv beeinflusst und negative innere Glaubenssätze werden "überschrieben".

 

Werden die positiven Affirmationen täglich wiederholt, dann beeinflusst das dein Mind Set. Das heisst, es kann sich positiv auf deine innere Haltung, deine Art zu denken und somit auch auf dein Verhalten auswirken.

 

Wenn du dir eigene Affirmationen aufschreibst, achte unbedingt auf folgendes:

die Formulierungen sind positiv aufgeführt.

sie sind in der Gegenwartsform, als wären sie bereits Wirklichkeit

und versuche dich dabei auch so zu fühlen, als wären deine Aussagen jetzt schon wahr.

 

Bsp.:

Ich werde nicht mehr rauchen –> Ich bin frei von Zigaretten.

Ich werde nicht mehr ungeduldig sein –> ich bin geduldig.

Ich will weniger Stress –> ich lade Gelassenheit in mein Leben ein.

 

Tipp1: Eine schöne Karte im Bad, am Kühlschrank erinnert mich...

Tipp 2: Google Manifestieren, Affirmieren, Coué-Methode ...etc

Lesetipp: z.B. Louise Hay

 

Meine Beispiel-Affirmation für ein gesundes, positives Verhalten im Alltag und mehr Selbstliebe und Selbstvertrauen:

 

Ich bin wertvoll, genau so wie ich bin.
Ich bin offen für Neues und pack es mit Freude an.
Ich begegne Herausforderungen mit Gelassenheit.
Ich bin geduldig mit mir selbst.
Ich bin mutig bei der Umsetzung neuer Aufgaben.
Ich vertraue in meine eigene Intuition.
Ich bemerke eigenen und äusseren Druck schnell und
kann ihn loslassen oder abgeben.
Ich akzeptiere das Verhalten anderer.
Ich verzeihe mir eigenes Fehlverhalten.
Ich erkenne schon kleine Erfolge und freue mich darüber.
Ich achte und wertschätze meinen Körper.
Ich achte auf gesunde Ernährung.
Ich liebe die Natur und schöpfe Kraft aus ihr.
Ich bin und habe alles, was ich brauche.
Ich liebe mich selbst.